Sophrologie/Relaxation
Il n’existe pas une technique de relaxation qui convienne à tous !
Chaque personne arrive en séance avec sa propre personnalité, sa propre histoire, son propre vécu personnel mais aussi corporel. Chacun d’entre-vous arrive en tant que personne authentique, singulière et avec des attentes particulières.
En tant que coach, je vous propose une écoute bienveillante, authentique et singulière ! Tout ceci me permettra de vous proposer LA méthode de relaxation que je pense la mieux adaptée à votre personnalité
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Les bienfaits
Etre en état de relaxation signifie être dans un état de conscience particulier.
